En tant qu’enseignante et fondatrice de TeachThought, j’ai longtemps souffert de dépression sans comprendre que cela était causé par un traumatisme infantile refoulé. J’ai essayé divers traitements, mais aucun n’a semblé fonctionner. C’est alors que j’ai décidé de me tourner vers les infusions de kétamine, qui ont finalement révélé que j’avais un PTSD complexe.
Les infusions de kétamine ont été une expérience intense et émotionnelle. Elles m’ont aidé à exhumer des souvenirs et des émotions enfouis depuis longtemps, mais elles ont également causé des symptômes physiques tels que des nausées et des vertiges. Cependant, je suis convaincue que cela en valait la peine, car cela m’a permis de comprendre les racines de ma dépression et de commencer à guérir.
Je suis maintenant sur la voie de la guérison, mais je sais que cela ne sera pas facile. Le PTSD complexe est une condition complexe qui nécessite un traitement à long terme et une attention constante. Cependant, je suis déterminée à continuer à travailler sur moi-même et à aider les autres qui pourraient être confrontés à des défis de santé mentale similaires.
Je crois que la stigmatisation entourant la santé mentale doit être brisée. Trop de personnes souffrent en silence, craignant d’être jugées ou mal comprises. Nous devons créer un environnement où il est acceptable de parler de nos luttes et de chercher de l’aide sans honte ni peur.
En fin de compte, je suis reconnaissante pour cette expérience difficile, car elle m’a permis de mieux comprendre moi-même et de devenir une meilleure personne et une meilleure enseignante. J’espère que mon histoire pourra aider à briser la stigmatisation et à encourager les autres à chercher de l’aide s’ils en ont besoin.
